Post natal fitness

Remise en forme visant à retrouver la tonicité musculaire pour l’ensemble du corps, et remodelage des zones ciblées telles que : taille, ventre, fessiers…( après la rééducation périnéale pratiquée auprès d’un kinésithérapeute)

Post natal

Exercices : Gym ciblée, abdos sécurisants pour le périnée …