Diplômée d’Etat, je vous propose des cours de gym sur mesure pour femmes, à domicile à La Rochelle et ses alentours.

Lors d’un premier entretien gratuit chez vous, nous établirons ensemble un programme d’entraînement personnalisé en fonction de vos attentes, vos antécédents sportifs, voire médicaux.

Vous souhaitez vous remettre en forme, perdre du poids, vous affiner, apprendre à gérer votre stress, vous tonifier, améliorer votre souffle,vous assouplir, réguler vos problèmes de dos, vous amuser en faisant du sport, ou vous vooulez tout simplement être suivie par une professionnelle compétente, ponctuelle, disponible…

Appelez-moi.

Mon rôle ? Vous écouter, vous conseiller, vous motiver afin d’atteindre les objectifs fixés, au jour et à l’heure qui vous conviennent dans le confort de votre domicile et sans perte de temps.